哮喘是氣道的常見疾病 – 氣體從口腔和鼻子向下移動到肺部時通過的結構。 它會導致呼吸道肌肉收緊，呼吸道內壁變得腫脹和發炎，產生粘稠的粘液。這些變化導致氣道變窄，使呼吸困難，並可導致咳嗽，喘息，呼吸急促和胸悶。
如果您的孩子也患有哮喘，只要得到妥善管理，他們也可以過上健康，積極的生活。
1、預防感冒
教寶寶把小手洗乾淨，註意個人衛生。在感冒流行季節盡量少去公共場所。
2、保持室內幹凈
讓屋裡通風、勤晾曬被褥，塵土、灰塵、棉絮等盡可能打掃幹凈是非常重要的。天氣幹燥時使用加濕器。環境不宜太悶或太乾。
3、避免與過敏原接觸
寶寶的過敏原多數是花粉、塵蟎、食物，也可能因為太疲勞，要心裏有譜，自我拿捏。
4、增強體質
哮喘是一種免疫性炎癥，較強的免疫力可以幫助對抗哮喘。生活規律，營養均衡，適度的運動，保持寶寶快樂的心情，有利於免疫力增強。呼吸科醫生表示：遊泳的確對哮喘有輔助治療作用。研究表明，規律、經常性地遊泳，可以改善哮喘寶寶的肺功能，增加肺活量，改善體質，抑制病情的發展與變化。
5、 適當的耐寒鍛煉
例如讓寶寶學會用冷水洗臉。
圖片/資料來源：互聯網
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